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《靈草寶典》分為七章，每一章都講述了草藥以及可以制作對應級別的丹藥。第一章：一級藥材，可以煉制初級丹藥用來提升體魄、增加靈氣吸收速度等功效。這些丹藥適合凡人期修煉者初入修真之門，幫助他們打下堅實的基礎。

梅露聽了李云的話，微微一笑，她知道李云對修煉的執著和努力，所以毫不猶豫地答應了：“當然可以啊，李云，你跟我來?！?/p>

“李云，煉丹需要嚴謹的態度和細心的操作，第一步是準備好各種藥材和器具。”梅露邊說邊示范著，手法熟練而精準。

李云仔細聽著，他知道這是煉丹中至關重要的一步，稍有不慎可能會導致丹藥失敗。

便按照原路返回，回到了營地。他迫不及待地尋找楊長老，想要向他詢問關于這根小草的作用。

“長老，那這個草藥年份不同，藥效是不是也不一樣”李云急切的問道。

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比如剛剛的蛇草，在第一章的第二十節中，出現了相關內容。和楊長老說的相差無幾，就是多了一些介紹，比如如何去辨認還有生長環境。

一般來說，普通地球人類的肉體強度是1，而職業運動員、拳擊手或者特種兵，經過長期有效的訓練，擁有2-3的肉體強度，至于達到4的人類個體，寥寥無幾！

此時距離‘超級血月’帶來的‘靈氣潮汐’還有不到一個月的時間，顧飛希望能夠初步利用教程，淬煉身體，在‘靈氣潮汐’到來之時，獲得更大的好處。

對于現在的顧飛來說，唯有力量，才能讓他擁有安全感！

也只有擁有澎湃能量的靈材，才能為強者提供足夠的能量補充！

顧飛埋頭訓練的時候，外界因為‘靈氣復蘇’而引發的動蕩愈發劇烈，各種異狀越來越多，許多人已經悲觀地認為末世即將降臨。

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“好耶，蕭鴻哥哥又贏了，媽媽和蕭錦姐姐又輸了。”

【未來，進化之路將為掉隊進化者提供“復活名額”，名額有限?！?/p>

（世界重啟、動蕩來襲，直接或間接解決令你生氣事件，可獲得爆怒值。）

果然，進入大棚后，放眼看去，好像被牛群洗劫過一樣。

“看你這汗流浹背的樣子，等的時間也沒閑著，還不忘鍛煉升六。”蕭鴻上下打量幾眼：“送你個忠告，不要自誤。我不想聽你說任何一句話了，站一邊去，高老師，繼續放吧，不用管他?！?/p>

“呼~”高敏松口氣：“蕭鴻同學，謝謝啊，要是這些蔬菜被搶走，我和佳然真要過不下去了。”

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和記憶中那雙含淚卻又堅定的眼眸悄然重合。

初夏是許瑾瑜奶娘的女兒，自幼陪伴許瑾瑜一起長大。此次進京，奶娘被留在臨安看守許宅，初夏則隨著許瑾瑜一起來了汴梁。

小鄒氏嗯了一聲，問道：“世子妃今日身子如何？”

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